サウナの楽しみ方 疲れを時はサウナに行こう。 まずは身体をよく洗う 下準備として 一日の汚れをよく洗い流します。汗、皮脂などで汚れていると汗も出辛いですよね。 湯船で身体をよく温める 省きがちな工程ですが湯船に浸かっで 徐々に体温をあげましょう。…

やきとり 美久馬 オススメ ・串物堪能コース ¥4,500 久しぶりにガッデムさんとの食事。健康診断後の仕事帰りに行きました。店内は新しく綺麗。デート、女子会に接待にも使われていました。店員さんは丁寧で気が効いちょんしゃあです。内容はコチラ。 ■美久馬…